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孕晚期肿的厉害怎么办?孕晚期血压多少正常范围内?

来源:太原热线    2023-05-29 13:08:54     作者:    

孕晚期肿的厉害怎么办

首先,孕妇需要多休息。孕晚期的孕妇往往会感到疲劳和不适,这是因为孕妇的身体正在为分娩做准备。如果孕妇感到疲劳,那么就需要多休息,让身体得到充分的休息和恢复。

其次,孕妇需要注意饮食。孕妇在孕晚期需要摄入足够的营养物质,以保证胎儿的健康发育。但是,孕妇也需要注意饮食的平衡,避免过多的盐分和糖分的摄入,以防止身体肿胀。

第三,孕妇需要适当运动。适当的运动可以帮助孕妇缓解身体的不适和肿胀。孕妇可以选择一些轻松的运动,如散步、瑜伽等,以帮助身体得到放松和舒缓。

孕晚期血压多少正常范围内

一般来说,如果孕晚期的收缩压(高压)处于90~140mmHg且舒张压(低压)处于60~90mmHg即为正常血压。

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